La noche del 31 de octubre no tiene por qué ser un riesgo a tu salud. Ya sea que tengas un estilo de alimentación saludable por prevención o que padezcas de alguna condición, te dejamos algunos consejos que debes seguir para disfrutar de una noche dulce, sin...
Según el CDC los adultos deben realizar al menos 150 minutos de actividad física cada semana. Puedes hacer 30 minutos al día, 5 días a la semana o distribuir la actividad de modo que sean períodos más pequeños. Desde la actividad más básica como caminar hasta...
El 10 de octubre, todos los años se celebra el Día Mundial de la Salud Mental “Todo el mundo debemos tener derecho a vivir una vida con dignidad, equidad, igualdad y respeto, y esto incluye a las personas con diagnósticos de salud mental”. ¿Pero qué es la salud...
La medicina complementaria o alternativa es una práctica de salud que por muchos años se ha distanciado de la medicina tradicional, siendo hasta tiempos recientes, muy poco utilizada por los médicos como complemento a la medicina convencional. Sin embargo, en los...
Todos los hogares en Puerto Rico son elegibles para el beneficio de pruebas caseras gratis. Se pueden solicitar hasta un máximo de 4 pruebas caseras de COVID-19 completamente gratis; estas pruebas ofrecen resultados rápidos. Son una de las muchas opciones para...
