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Artículos sobre Salud

Botiquín de primeros auxilios

En una emergencia, tu o un miembro de tu familia puede sufrir una cortadura, quemadura u otros tipos de lesiones. Si tienes los siguientes artículos básicos en un botiquín de primeros auxilios estarás mejor preparado para ayudar a tus seres queridos si se lastiman.

Los beneficios de caminar vs correr

A pesar de que son muchos los beneficios de salir a correr, algunos estudios realizados en los últimos años alertan también de los riesgos que puede conllevar y proponen caminar como alternativa para muchas de estas personas.
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